Proteïnedieet

Het proteïnedieet is voor iedereen een succes.

Met een proteïnedieet is het mogelijk 6 tot 11 kilogram vet te verliezen in 30 dagen. Wie kiest voor een dieet onder begeleiding is er zeker van dat hij of zij de bekomen resultaten ook nadien kan behouden. Een proteïnedieet zonder begeleiding is bij voorbaat gedoemd om te mislukken. Wie de proteïnesupplementen aanschaft bij Instant Spa krijgt de begeleiding trouwens gratis, een jaar lang.

Een dieet met poedertjes en pilletjes?

Tijdens een proteïnedieet wordt inderdaad gebruik gemaakt van proteïneshakes en voedingssupplementen. Het is echter onterecht om over een dieet met vervangmaaltijden te spreken. In de eerste plaats eten we tijdens een proteïnedieet immers vlees, vis en groenten. De eiwitsupplementen (de zogenaamde shakes) hebben als doel de spiermassa te beschermen, op die manier plegen we geen roofbouw op het lichaam. De voedingsupplementen hebben als doel om het dieet veilig en effectief te laten verlopen.

Hoe verloopt een dieet?

Bij het eerste bezoek wordt het dieet klaar en duidelijk uitgelegd. Het is een totaal andere aanpak dan bij een klassiek dieet, maar wij maken voldoende tijd zodat je de principes en specifieke regels begrijpt. Vervolgens kiezen we samen een productenpakket. Na 10 dagen verwachten we je terug voor de eerste opvolging. Vervolgens wordt er aangeraden om elke 2 à 3 weken opnieuw langs te komen voor een controle en de uitleg van een nieuwe fase in het dieet. Als je dat wil mag je ook wekelijks langskomen. Het kost je geen euro meer. Bij Instant Spa werken we trouwens altijd zonder afspraak.

Is het dieet te combineren met sociale activiteiten?

We antwoorden hier volmondig ja. Tijdens het dieet worden alle koolhydraten (suikers) geschrapt zodat de vetreserves opgebruikt kunnen worden. Alles eten kan dus niet, want koolhydraten kunnen niet. Concreet wil dat zeggen dat je op restaurant kipfilet met een slaatje mag eten, maar zonder kroketten. Scampis, een potje mosselen, een steak, een zalmfilet, ... maar zonder aardappelen, rijst of frietjes. Heel moeilijk is dat nu ook weer niet. En in plaats van een dessert drink je bijvoorbeeld een verse muntthee.

Heb ik honger of voel ik me moe?

Integendeel. Door het biologisch proces dat in het lichaam op gang wordt gebracht wordt het hongergevoel uitgeschakeld. Honger is dus uitgesloten. Ook het energiepeil blijft behouden, de kans dat je je energieker zal voelen is zelfs groot. Honger en futloosheid zijn dus geen redenen om niet te starten.

Wat kost een proteïnedieet?

Wanneer je bij Instant Spa proteïnesupplementen uitkiest voor €299 bij je eerste bezoek dan is het intakegesprek (€65) en elke controle (€20) gedurende een jaar gratis. Je kan dit startpakket zelf samenstellen en kiezen uit een zeer ruim aanbod aan geschikte producten. Naarmate het dieet loopt, hoe goedkoper het wordt. In het begin gebruik je 4 tot 5 proteïnesupplementen per dag, dit vermindert tot 3,2,1,0 supplementen per dag. Per proteïnesupplement moet je op 2 à 3 euro rekenen. De kostprijs per dag is bijgevolg makkelijk te berekenen en niet veel duurder dan wat je vandaag spendeert aan boodschappen en allerhande tussendoortjes. Bovendien verdwijnt het vet als sneeuw voor de zon, en dat was toch wat je wou?

Wanneer kan ik starten?

Bij Instant Spa werken we zonder afspraak. Je beslist zelf wanneer je bij ons langskomt. Wanneer jij tijd hebt. Het enige wat je nodig hebt is een goede motivatie om af te slanken en opnieuw een gezond gewicht te bereiken, al de rest zal vanzelf gaan. Soms moet je niet te veel twijfelen en gewoon binnenlopen. Eens je aankopen gedaan moet je wel starten. We wensen je nu al veel succes met dit succesvolle en gezonde dieet.